Lo mejor de mi ciudad
Elige ser feliz
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Superar situaciones difíciles

  • marzo 21, 2018
  • Asia Sigüenza Beltrán
Seguro has leído esas frases sobre soltar, dejar ir, perdonar… todo eso que a...
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Que la frustración no te controle

  • octubre 27, 2017
  • Bertha Vasconcelos
El tener una baja tolerancia a la frustración provoca irritación o sentimientos de depresión...
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No son días difíciles, es autoconocimiento no inducido.

  • febrero 22, 2018
  • Gerónimo García
No se está solo, siempre se cuenta con uno mismo. Sí es fácil pedir...
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Fortaleza Yoica

  • abril 5, 2018
  • Gerónimo García
Según un poco de varias fuentes bibliográficas, la fortaleza yoica hace referencia a nuestra...
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Fluye, aún cuando no puedas hacer nada

  • febrero 6, 2018
  • Bertha Vasconcelos
Hay momentos en la vida que no podemos hacer nada y es mejor fluir...
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Expresar emociones

  • febrero 22, 2018
  • Asia Sigüenza Beltrán
A veces cuando tomamos decisiones parece que Dios, la vida, el Universo, se ponen...
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El dolor es parte de la vida

  • marzo 27, 2018
  • Asia Sigüenza Beltrán
He aquí una verdad que a nadie le gusta escuchar: el dolor es parte...
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El ABC del Amor Propio

  • marzo 2, 2018
  • Asia Sigüenza Beltrán
Tal vez has pensado o sentido que no eres suficiente, que si fueras de...
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Cuando WhatsApp complica tus relaciones

  • octubre 27, 2017
  • Bertha Vasconcelos
Informes recientes indican que más de un billón de personas están activas en WhatsApp...
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Cuando se termina una relación

  • octubre 26, 2017
  • Bertha Vasconcelos
Afrontar la ruptura de una relación no es fácil y no solo me refiero...
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Construye relaciones recíprocas

  • octubre 27, 2017
  • Bertha Vasconcelos
Si deseamos que nuestras relaciones sean sanas, seguras, honestas y confiables, necesitan ser recíprocas....
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3 estrategias mentales para terminar bien el año

  • diciembre 4, 2017
  • Bertha Vasconcelos
El año está a punto de culminar y es común que con esto te...
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¿Sabes que actitud tomar cuando hay problemas en tu vida?

  • abril 9, 2018
  • Asia Sigüenza Beltrán
Existe un proverbio chino que dice: Si tienes un problema que no tiene solución,...
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¿Qué pasa cuando lo que te hacía feliz te daña?

  • marzo 8, 2018
  • Asia Sigüenza Beltrán
Seguramente alguna te has encontrado con imágenes o publicaciones que hablan de elegir lo...
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¡Sal de tu zona de confort!

  • octubre 26, 2017
  • Bertha Vasconcelos
Por fin te diste cuenta de que para sentirte más pleno, libre, saludable, tranquilo...
Elige ser feliz

¡Quiérete, eres digno de ser feliz!

  • noviembre 29, 2017
  • Bertha Vasconcelos
“Quererse” es una forma coloquial de denominar a la autoestima, concepto psicológico, que según...