Salud y Nutrición
¿Eres “reducetariano”?
Puede que la carne y los productos lácteos te parezcan deliciosos. Pero puede también que te preocupe tu salud, el deterioro del medio ambiente,...
Las Manzanas mejoran tu salud
La manzana es digna de la tentación que despierta, su sabor y frescura hacen de ella un fruto inigualable, además posee grandes beneficios para...
La nutrición en el recreo no es cosa de juego
Los 25.7 millones de estudiantes básicos en México comparten al unísono, ya sea por la mañana o por la tarde, 30 minutos para tomar...
La obesidad, epidemia en México
La obesidad se caracteriza por un aumento en los depósitos de grasa y por ende ganancia de peso, esto ocurre cuando la ingestión de...
Entrenamiento Funcional, la mejor forma de ponerte en forma
El Entrenamiento Funcional, es una nueva tendencia de entrenamiento que busca acercar los ejercicios, así como los planes de trabajo a las necesidades de...
5 beneficios de comer Hummus
El Hummus (que viene del árabe “garbanzo”) es una de las botanas que en los últimos años
ha alcanzado una gran popularidad, con un origen...
¿Qué hacer si tu bebé se cae de la cama?
Hay dos riesgos que acechan a las personas desde su nacimiento, los accidentes y las enfermedades, sin embargo, los recién nacidos, lactantes menores, lactantes...
Alimentos que hacen la diferencia
El principal elemento para una vida saludable, es una alimentación saludable y adecuada, esto hará la diferencia entre y poseer una mejor calidad de...
Un infarto puede confundirse con una indigestión; 3 signos de alerta...
¿Un infarto puede confundirse con una indigestión o una acidez estomacal?
Increíblemente, la respuesta a esta pregunta es… Sí. Por eso es vital saber qué...
Desintoxica tu cuerpo, haz del ayuno tu aliado
Cada vez más se escucha eso de el ayuno, ayuno intermitente, dieta del guerrero, del renegado, raw till 4, detox, detox live bare, detox...
