MICIUDAD.MX / Cuando estamos de vacaciones regularmente pensamos en que ropa nos vamos a poner, accesorios de moda que usaremos, pero pocas veces prestamos atención al cuidado de nuestra piel.
Estos días, luego de la llegada de la primavera los rayos solares nos llegan con más intensidad, apenas por debajo del verano. Así que las recomendaciones durante primavera y verano -sobre todo- son:
- No exponerse al sol en las horas de mayor plenitud de la radiación entre las 10:30 a.m. a las 3:00 p.m., cuando el sol se encuentra con mayor intensidad;
- Cubrirse con sombrero ancho, sombrilla y ropa de colores claros;
- Crema protectora.
Estos sencillos consejos se deben atender para evitar daños en la piel, advierte el doctor Guillermo Moraila Moya, director del Centro Dermatológico de Sinaloa.
El especialista, señala que, durante las vacaciones, donde las personas por costumbre visitan playas y centros balnearios, los casos por quemaduras en la piel aumentan entre un 20 a un 30%, desde: eritema, edema, descamación, ardor, comezón, que se presentan comúnmente y que duran 4 a 5 días y aunque desaparecen las molestias, los daños en la piel son permanentes, hasta casos de quemaduras de primer y segundo grado.
“De una familia que van de tres cuatro dos son los que se van a quemar más, es importante que toda la familia tenga la cultura de la protección de los cuidados al medio ambiente y lo mejor es evitar la radiación, a veces decimos es que estuve debajo de una sombrilla, debajo de una palapa, pero aun así recordemos, el agua, la arena, la tierra, el hielo, la nieve, hace reflejo de la radiación”, detalla.
El llamado es a la población en general y en especial a niños y ancianos quienes tienen su piel más sensible, para evitar radiaciones, además que en jóvenes y adultos las radiaciones se suman y a la larga puede ser causante de cáncer en la piel.
El dermatólogo advierte que el uso de protectores solares se recomienda siempre y cuando se trate de piel resistente, debido a que estas cremas contienen químicos que pueden tener una reacción negativa en la piel, aclaró que las personas que no les genere una reacción deben de usarlo desde los dedos de los pies hasta la cabeza y ponérselo cada 4 horas.
